※エコバッグの在庫がなくなってしまった場合はディズニー大きめタオルハンカチになります。ご了承くださいませ。
分娩直後〜産後の骨盤ケア！ 腰も恥骨も痛む方に！
カラーは白と紺からお選び頂けます。
分娩直後〜産後2週間位は（恥骨のゆるみが強いため）トコちゃんベルト II だけを着けるのではなく、
トコちゃんベルト II ＋健美ベルトの最強コンビ「ダブル巻き」がオススメです。
健美ベルトは、出産数時間後から使用して頂ける産後に最適なベルトですので、
出産準備品としてご用意されてはいかがでしょう。
●ご購入前にサイズをはかりましょう！
※妊娠前のサイズや洋服のサイズではありません。ご注意下さい。
1.まずは腹巻を着用いたします。
2立った姿勢で(前を向いてまっすぐに立った状態）でヒップサイズを測ります。
3.そのままメジャーを押さえて、お尻を高くしてあお向き寝て(骨盤高位の姿勢）になります。
4.あお向けに寝転び、お尻の下に本やザブトンで15〜20cm程の高さをつくります。
5.ひざをそろえ、ゆっくり左右に揺り動かし２〜3分安静にして下さい。
6.子宮や内臓が胃の方向に上がってきます。
7.そのままの姿勢で、お尻の一番ふくらんだ所から恥骨にかけてヒップサイズを測りましょう。
8.骨盤高位が無理な時は、かかとを揃えて立ち、大きく息を吸い込んで肋骨をあげるような感じで測って下さい。
ベルトを着けるときも、上記の骨盤高位の姿勢で着用して下さい。
上前腸骨棘（じょうぜんちょうこつきょく）はウエスト付近の左右にあるぐりぐりした骨のこと。
そして太もも付け根付近の左右に出っ張っている骨を大転子（だいてんし）と言います。
この間にトコちゃんベルトや健美ベルトの位置を合わせてください。
トコちゃんベルトのサイズは以下の式に当てはめてご計算ください。
健美ベルトの使い方
( 前から後ろへ巻く方法と、後ろから前へ巻く方法があります。両方試し心地良い方法で巻いてください。)
●かかとをつけ、体の中心から左右均等にベルトを置きます。
●ベルトの下端は大転子（だいてんし）の横端に一致するようまた、上前腸骨棘（じょうぜんちょうこつきょく）
に決してベルトがかからないようにして下さい。
●息を吸いながら肋骨をぐっと上げ、左右のお尻の筋肉をキュッと寄せ、ベルトを巻きます。
●余ったベルトを、ベルトとヒップの間にしっかりと挟み込むか、リボン結びにしてください。
●座ったり立ったときに強すぎる場合は、気持ちの良い締め心地になるまでゆるめて下さい。
●肌に直接着用するのではなく、産褥ショーツやアンダー腹巻の上から着用して下さい。
●ベルトが汚れたら、再使用せず新しいベルトに交換してください。
トコちゃんベルトをお買い上げの方にもれなく、マタニティケア・ハンドブックをお送りしております。
詳しい着用方法が記載されているのでこちらもあわせてご参考下さい。
●トコちゃんベルトのサイズ選びで悩まれている方へ
「サイズを測ってみたらSサイズもMサイズにも当てはまるんだけどどっちを買えばいいの？」
プレママさんやママさんからそんなお問い合わせがよく寄せられます。
そのさい、ぴっぴちゃんランドでは以下のようにアドバイスさせていただいております。
妊娠中の方（これからお腹が大きくなる方）→大きいほうのサイズ
産後の方→小さいほうのサイズ
どうぞご参考下さい！
セット内容：トコちゃんベルトＩＩ Sサイズ（ヒップ70〜82cm）
健美ベルト2枚
【トコちゃんベルト詳細】
素材：ナイロン・発泡ウレタン・綿・ポリウレタン
サイズ：S ヒップ70〜82cm
カラー：白・紺
【健美ベルト詳細】
素材：レーヨン不織布
寸法：7.5cmX280cm
包装：2枚入り
カラー：ピンク
