トコちゃんベルトとは
トコちゃんベルトは骨盤のゆがみを整えるための骨盤ベルトです。
お尻や尾骨の痛み、腰痛、産後の大尻・O脚の予防と改善に効果的です。
妊娠中の女性ホルモン「リラキシン」による骨盤の関節のゆるみを支えたり、産後の骨盤関節のゆるみの回復を促進させます。
元々妊婦さんのために考案された骨盤ケア用品ですが、産前～産後以外の方にも使っていただけます。
トコちゃんベルトの選び方
両手親指をおへそに当て、お腹に沿って少し押さえながら下に降ろしていくと最初に触れる骨が恥骨です。
恥骨の中央に凹み・違和感・痛みがないかチェックしましょう。
→【恥骨の中央に凹みがなかったらトコちゃんベルト2】
骨盤を前から後ろに支える骨盤ベルトです。着用も簡単でおすすめ。「どちらのベルトを？」と迷われる方や、
腰や尾骨が痛む方、左右の恥骨に段差ができて痛む方などに。また妊娠・産後はもちろんのこと、年齢や性別も関係なく多くの方々にご着用いただけます。
→【恥骨の中央に凹みがあったらトコちゃんベルト1】
骨盤を後ろから前に支えるベルトで、恥骨の中央に凹みがある方・恥骨がひらいているときや緩んでいるときに。
トコちゃんベルト1は着用方法が少し複雑で、特殊なものです。
必ずトコちゃんベルトアドバイザーの着用指導を受けてご使用ください。
着用指導を受けられない場合は、トコちゃんベルト2とアンダーベルト（または健美ベルト・直後ケアベルト・さらし）を使った「ダブル巻き」をおすすめします。
トコちゃんベルトアドバイザーからの一言
腰も恥骨も痛い方、分娩直後から2週間くらいはトコちゃんベルト2とアンダーベルト（または健美ベルト・直後ケアベルト・さらし）を使った「ダブル巻き」をしましょう。
アンダーベルト（健美ベルト・直後ケアベルト・さらし）を後ろから前に巻くことで恥骨側のケアをし、その上からトコちゃんベルトで腰・お尻側をケアできます。
上記の症状がある方、妊娠中の方にはトコちゃんベルトにアンダー腹巻と健美ベルト（または直後ケアベルト）が付属している3点セット、あるいは健美ベルトも直後ケアベルトもついた4点セットがおすすめです。
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